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癫痫患者要注意哪些问题呢

时间:2016-11-30 09:47 来源:成都癫痫治疗医院 作者:成都癫痫医院

   癫痫患者要注意哪些问题呢?有的时候癫痫疾病带来的影响,连癫痫患者都是很难想象的,甚至是不可思议的,癫痫疾病在严重的时候伤害那是更大的,所以,生活中癫痫患者有必要了解一些事项。癫痫患者要注意哪些事项呢

  适量的运动,合理的生活方式,愉悦的心情都可以预防癫痫的发作。但是很睡眠也是癫痫的高危因素。因此对于癫痫患者来说,必须保障睡眠充足。

  癫痫患者睡眠不足则可能引起癫痫反复发作。在癫痫发作前过度疲劳、熬夜、睡眠不足,会令人体的全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积、血液偏酸,影响脑细胞的正常活动,使得神经元出现异常放电,诱发癫痫发作。而癫痫正是一种大脑神经元异常放电形成的疾病。癫痫患者一定要保证充足睡眠减少发作,有益于癫痫的治疗。

  保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。因此癫痫患者就更应保证睡眠时间,至少保证每天睡眠8小时。

  除了要保证充足睡眠之外,癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。

  其次饮食也要有所注意,饮食有节调养好患者的全面营养,饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此,必须合理营养,饮食有节,避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外,喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作。

  癫痫患者要注意哪些问题呢?癫痫患者平时有太多太多要注意的问题了。癫痫专家也是反复强调的,癫痫患者生活中要注意自己的休息问题,不要有太多的思想压力,癫痫疾病是可以被控制的。

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张志高

毕业于湖南中医药大学,从事癫痫疾病的研究及诊疗工作近30年。具有深厚的理 ... [查看详细]

周而英

1973年毕业于皖南医学院,先后在香港、北京等地学术科研机构从事癫痫分型治 ... [查看详细]
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